**Alexa baba**
**Alexa baba**
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Krdsek/Vlaszoljatok rjuk!
 
Mesk,Legendk
 
Men
 
Blcsessg!
Mindenki, aki gondol valamire, az fantaziᬮ Aki pedig kimondja ,az hazudik.... [dt] A sz󠯬yan, mint a m騺 m麥 鳠full᮫ja van. [dt]
 
Szptkez
 
Mennyien voltatok edigg itt?
Induls: 2005-12-29
 
Naptr
 
A sznek
 
Lpj be a Tevdhez!
Tevd neve:

Hvjele:

 
Alexa baba ra!

 
 
Baby vrsz?
 
A ht $zpsgE
 
Br

Br:

 

Zsros Br

Ha netn zsros a brd...

A leggondosabb reggeli sminkels mellett sem knny frissen ragyogni egsz nap. Ha radsul a brd kiss zsros, csillog, mg nehezebb a dolgod. A vdekezshez mr kiprblt rarendet ajnlunk. Az sszelltott program megknnyti a kezelst, a hibk palstolst.

 1. 8 ra: Arctisztts A br jjel is dolgozik, regenerldik. Reggelre a felesleges anyagokbl kpzdtt rteg akadlyozza a brlgzst. Mosd t arcodat lemos habbal vagy gllel, majd prussszehz tonikkal trld t. Pattansos brre gymlcssavas ksztmnyt hasznlj.

 2. 8 ra: 30 perc Sminkels Lemoss utn vrj fl rt, hogy a lemos hidratl hatanyagai teljesen felszvdjanak. Knny, hidratlt is tartalmaz, folykony alapozval kezdd az arcfestst. Matt, ttetsz porpderrel folytasd.

 3. 11 ra: Hamvasts A bioritmus szerint ebben az rban a legersebb a kivlasztds, gy a faggytermels is. Frisstsd arcodat vzzel. Permetezd a brdre, majd vatosan itasd le. Igaztsd meg sminkedet, a friss rteget nedves kozmetikai ecsettel, szivaccsal tomptsd.

 4. 16 ra: Szerny javts A feszltsg, fradtsg s a meleg fokozhatja a faggymirigyek mkdst. Simtsd t arcodat pderos pamaccsal, vagy tonikkal trld t. Ha arcvizet hasznlsz, alapozz, pderezz jra.

5. 21 ra: Festk lemossa Por, festk, hml pikkely bortja este az arcodat. Lemos tejre, habra, glre vgyik a szennyezett br. Trld tisztra, tbbszr cserlgetve a vattakorongot. Zsros brre ajnlott jszakai krmmel fejezd be az esti arcpolst.

 Hasznos tippek

-A pattansokat ne nyomkodd, mert komoly srlst okozhatsz a brn, amely hegesen gygyul. Kendzskre kivl a brszn korrektor, fed stift.

-Reggel hgyomorra igyl gygytet. Zsros br ellen hatsos ellenszer a szakzletben beszerezhet teakeverk.

 -Krmes brradrral tiszttsd t arcodat. Gtolja a mitesszerkpzdst. Finom csiszolszemcsi megszabadtjk a brt a flsleges faggytl, pikkelytl.

 -Kszts pakolst habb vert tojsfehrjbl pr csepp citromlvel, kevs reszelt citromhjjal. Negyedra elteltvel langyos vzzel mosd le. A kitgult prusokat sszehzza.

 -Drzsld t a htadat, egsz testedet htmos kefvel, hogy eltvoltsd a hml rteget. gy cskkenhet a pattansok szma a hton s dekoltzson.

 -Fzz gygytet zslybl s citromfbl, ntsd a frdvizedbe. Hsz percig frdj benne, majd zuhanyozz le langyos vagy hideg vzzel. Trlkzs utn zsros brre val testpolt hasznlj.

 Kevs fszer, kevs stressz

 A zsros br kialakulsnak oka alkatilag meghatrozott tlzott faggytermels. Emellett kellemetlensget okozhat sok esetben a faggymirigy kivezet nylsnak elszarusodsa is. gy az egybknt is srbb faggy nem tud kirlni. Kvetkezmnyei a mitesszerek, pattansok. Leggyakrabban arcon, hton zsros a br, tg prus, fnyl s zsros tapints, spadt vagy szrks szn. Megfelel letmdon kvl helyes brpolssal cskkenthet kellemetlen tnetei.

 Az orr mellett, szemldknl elfordulhat n. szebores brgyullads. Ilyenkor a br vrs, hml, viszket. Ezeket a tneteket fokozzk a stressz, a zsros, fszeres telek, emsztsi zavarok, nem megfelel kozmetikumok alkalmazsa. Tiszttshoz hasznlj alacsony (max. 10-12 szzalk) alkoholtartalm arcvizet, enyhn savas (ph 5,5 krli) mosakod glt vagy szappant. Arctisztts utn hasznlj alacsony zsrtartalm, esetleg prussszehz anyagokat tartalmaz arckrmet, emulzit. A hidrogleket csak nappalra kend fel. Az alapoz is alacsony zsrtartalm legyen. A pder a felesleges zsiradkot felszvja, a zsros fnyt mrskli.

 A zsros, tg prus breknl fordul el leggyakrabban az n. acne cosmetica, amely pattanshoz hasonl brtneteket jelent, s a br tpusnak nem megfelel kozmetikai szerek hossz ideig tart hasznlatnak lehet a kvetkezmnye. Viszket, lencsnyi vagy nagyobb piros csomk jelenhetnek meg hnapokig, vekig az arcon, akr harminc ven fell is. Hasonl tnetekkel, szebores brgyulladssal, sok pattanssal, mitesszerrel fordulj szakorvoshoz.

 

 

Narancsbr

Kialakulst elsegt tnyezk:

 A genetikai adottsgon kvl szmtalan tnyezje van a narancsbr kialakulsnak.

 - fogamzsgtl tablettk, hormonptl tapaszok tablettk a vltozkorban,

- a helytelen tpllkozs s a mozgsszegny letmd miatt lelassul nyirokkerings,

 - hormonkezelt hsok s zldsgflk fogyasztsa,

 - lelmiszer tartstk s -szinezkek, fstlt lelmiszerek

- stressz, felfokozott lettemp,

 - dohnyzs, alkohol, tlzott kla

- s kvfogyaszts - szk ruhk viselse

 - a bevitthez mennyisghez kpest kevs kalria elgetse

Mit tehetnk a kialakuls ellen?

 A legfontosabb az egszsges trend, ami akkor a leghatkonyabb, ha megfelel testmozgssal egsztjk ki. Vigyzzunk, a fogykra nem vd meg bennnket a narancsbrtl, st a kemny fogykra mg tovbb gyengti a ktszvetet!

 A megelzs aranyszablyai:

 - Figyeljnk arra, hogy az sszes bevitt energiamennyisgnek legfeljebb 20-30 szzalka lehet zsr. Rszestsk elnyben az olva-, vagy repceolajat.

 - Vlasszunk korpbl ksztett termkeket a fehr pkruk s dessgek helyett.

 - trendnk 20 szzalka lljon fehrjbl, hiszen abbl pl fel izomzatunk. Elssorban halat, sovny hst s hvelyeseket fogyasszunk.

- gyeljnk szervezetnk savhztartsra, a tl sok sav ugyanis lelasstja az anyagcsert. A klium, a kalcium, a magnzium s a jd kivl lgkpz anyagok, segtenek semlegesteni a testben lv felesleges savat.

- Brnk szmra nagyon fontos a megfelel vitaminmennyisg: az A-, E-, s C-vitaminok megvdik a sejteket, s erstik a ktszveteket.

 - Figyeljnk a folyadkfogyasztsra: igyunk naponta legalbb 2 liter svnyvizet, vagy cukormentes gymlcslevet.

Mit tehetnk ha mr kialakult a narancsbr?

A megfelel letmd mellett egyb lehetsgek is rendelkezsnkre llnak. Szmtalan narancsbr elleni ksztmny kaphat, amelyekkel otthon, mr mi magunk is sikereket rhetnk el. Emellett segtsgnkre lehetnek a klnbz kozmetikai eljrsok. A mai professzionlis elektrokozmetikai kezelsek, s a Szpsgszalonok nyjtotta szolgltatsok csodkat tehetnek!

 
Kpek
 
Ezoterika
 
School
 
Fittnes
 
Mgik
 
rdekessgek
 
A Szem a llek tkre.
Tartalom
 

KONOHA.HU | Naruto rajongói oldal! Olvass, tanulj, nézd az animét! 2026-ban is a KONOHA.HU-N | KONOHA.HU | KONOHA.HU | K    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    Naruto rajongói oldal | konoha.hu | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU |    *****    NSYNC - a fiúbandák korszakának egyik legmeghatározóbb csapata a Bye Bye Bye elõadói - nosztalgiária fel    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    ACOTAR Fanfiction: Velaris, a második otthonom    *****    AGICAKÖNYVTÁRA - KÖNYVEK, KÖNYVEK, ÉS KÖNYVEK - ÁGICAKÖNYVTÁRA    *****    Naruto rajongói oldal | konoha.hu | Boldog újévet kívánunk nektek KONOHÁBÓL!!! | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU |    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós üzlethelyiség eladó 06209911123    *****    ACOTAR Fanfiction: Velaris, a második otthonom    *****    LITERATURES SUBPAGE /// VERSEK ÉS TÖRTÉNETEK EGY HELYEN ///LITERATURES.GPORTAL.HU///LITERATURES SUBPAGE    *****    Naruto rajongói oldal | konoha.hu | Látogass el konoha falujába | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA    *****    Turbózd fel a kreativitásod! Prémium grafikai források a PNG Tree-n.    *****    Anime tematikájú Cinematic trance zene és látványvilág Arcadia fantáziavilágában és még sok más videó a chanelen    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO.GPORTAL.HU ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL